Die Wissenschaft dahinter

Dieser Artikel zeigt, warum wir nicht zwangsläufig „zu gutgläubig“ oder zu naiv sind – und warum Menschen sich manchmal plötzlich verändern. Ein psychologischer Blick auf Vertrauen, Mangel, kognitive Dissonanz – und ein Beispiel aus der Tierwelt

Ich möchte deshalb aus meiner Perspektive als Expertin für Hypnose und Meditation auf Basis der Forschungslage ein paar mögliche Strategien entwickeln. Die konkreten Möglichkeiten, mit denen Betroffene den Zustand aktiv gestalten können, können die betroffenen Personen nicht nur beruhigen, sondern auch praktische Strategien zu geben. Wie können Hypnose und Meditation aus meiner Sicht möglicherweise ein geeignetes Hilfsmittel sein?

„Hirngerechtes Sprachenlernen“ heißt: Lernen im Einklang mit den natürlichen Mechanismen des Gehirns. Lernen mit dem Gehirn, nicht gegen es  – mit Fokus, Bedeutung, Verknüpfung und positiver Emotion. Wenn man Hypnose mit Bedacht integriert, kann sie als Verstärker wirken – nicht als Ersatz klassischer Methoden. So wird Sprache nicht nur gelernt – sie wird erlebt.