Ich hoffe, dieses kleine Büchlein wird faszinierend und lehrreich zugleich. 
Mythos Hypnose. Der Titel birgt eine Zweideutigkeit. Zum einen, weil die Menschen heute bedauerlicherweise keine Mythen mehr schreiben oder erzählen. Zum anderen, weil der Begriff Hypnose mit allerlei falschen Vorstellungen verknüpft ist. Die Kombination der beiden Begriffe ist gleichzeitig aber auch die Kombination meiner beiden Steckenpferde:
Als promovierte Literaturwissenschaftlerin ist es eine meine größten Leidenschaften, mich mit dem literarischen Schaffen zu beschäftigen. Und als mehrfach ausgebildete und professionelle Hypnose Coachin an einem der renommiertesten Institute für therapeutische Hypnose war es mir ein Herzensanliegen, Menschen mit diesem überaus faszinierenden Thema bekannt zu machen.
Die Grundlage für dieses Buch ist die Hypnose nach der Methode Palacios, wofür hier deren Grundpfeiler und Herzstücke vorgestellt werden - jedoch nicht sachlich, sondern in Form von kleinen mythischen Geschichten. So wird auf bildliche und spielerische Weise verständlich, wie die einzelnen methodischen Ansätze funktionieren. Sie werden durch ihr literarisches Gewand auch gleich beim Lesen erfahrbar. Ich bin sicher, es sind auch schon einige positive Wirkungen feststellbar. Das Buch hat nicht den Anspruch, die Hypnose wissenschaftlich oder theoretisch zu erklären, sondern sie soll in ihren Ansätzen erlebt werden können. Dennoch möchte ich hier mit einer kurzen Erklärung schließen: Hypnose. Was ist das überhaupt? Es gibt wohl kaum jemanden, der diesen Begriff noch nie gehört hat und sich schon Vorstellungen davon gemacht hat, was das ist. Fragt man nach der wohl einfachsten Definition, dann könnte man antworten: Eine Vorstellung wird wahr. Man kann, wenn man von der neusten Hirnforschung ausgeht, annehmen, dass unterschiedliche Gehirnregionen mit unterschiedlichen Funktionen und Bewusstseinszuständen verbunden sind. Einfach ausgedrückt gibt es einen Teil, der eher für die rationalen Prozesse zuständig ist, den wir auch Ratio oder kritische Instanz nennen könnten, und einen Teil, der eher kreativ und emotional ist. Je nach Aktivität -die man mit Messgeräten heute sehr gut darstellen kann- verlagert sich also die Energie im Gehirn. Und was viele nicht wissen: Dies passiert im Laufe des alltäglichen Tages dauerhaft und automatisch. Aber man kann es auch zu einem gewissen Teil steuern. Und das machen wir uns in der Hypnosetherapie zu Nutze. Wir aktivieren durch geistige Entspannung genau den Anteil, der also für Emotionen und Vorstellungen zuständig ist - mit einem nicht zu unterschätzendem Wert. Studien und Erfahrungen hunderter Sitzungen an unserem Institut haben die enorme Wirkung bestätigt. Und erfreulicherweise gewinnt die Hypnosetherapie als komplementäre Heilmethode inzwischen immer mehr an Anwendung in der Medizin, Psychotherapie, Zahnmedizin oder Anästhesie.Vielleicht ist mit dieser Sammlung moderner Mythen jetzt der erste Funke Faszination für Hypnose übergesprungen.