Teil B1 Geistige Entspannung erleben

Diese Hypnose-Einheit widmet sich dem Wunschgefühl der Ruhe und inneren Sammlung. In einem Zustand geistiger Entspannung wird das Unterbewusstsein bewusst zugänglich. Das gewünschte innere Gefühl – Pause, Ruhe, Abschalten – wird als Ressource aktiviert und im Erleben gestärkt. Die Einheit dauert ca. 20 Minuten und ist eigenständig erlebbar. Sie kann einzeln oder im Zusammenhang mit der Einführung und der zweiten Hypnose besucht werden.